Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 193,53g | Kohlh: 306,77g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Egg, Egg White , Apples . Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Pineapple, Apples, Del Monte Cantaloupe. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Grilled Chicken, Tortilla, Chili. Snacks/Sonstiges: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
told u those honey smacks were crap. 😂🤣😂 eat cereal and look like u and Rick? I'm there man.
02 Nov 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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