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I did a two day fast, my first one was food fast, but second day water fast. And I'm happy to see I drop some weight. :)
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98,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1462 kcal
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Fett: 124,50g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 25,42g.
Frühstück: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Abendessen: Calavo Avocado, Green Chili Peppers (Canned), Pork Shoulder (Whole), Young Green Onions, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Great Value Italian Stewed Tomatoes, LouAna Pure Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Can you give me more info on these fasts that you are doing? Thanks.
15 Apr 14 vom Mitglied: cmartin427
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15 Apr 14 vom Mitglied: SherrieC
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15 Apr 14 vom Mitglied: lohunter
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Yea, i would like to know more about the fast as well.
15 Apr 14 vom Mitglied: Subash Chandran
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Deborahg382's Gewichtsverlauf
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