Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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101 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Migros Porridge, Cappuccino. Mittagessen: Kiwi, Äpfel. Abendessen: Migros Reibkäse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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