Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Westland Old Amsterdam, Chavroux Chavroux Feige, Dulano Kochhinterschinken, Edeka Avocado, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Aldi Ei, Goldähren Volles Korn Dunkel, Rama Zum Braten Butternote , Лук, Морковь. Mittagessen: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Капуста маринованная с перцем, Greenorganics Basmati-Reis Braun, Könecke Hähnchenkassler. Abendessen: Belbake Mandeln Naturbelassen, Lidl Eisbergsalat, Lidl Gurke, Golden Seafood Ofen-Pfannenlachs Tomate-Basilikum, Cucina Olivenöl, Langewiesche Putenbrust, Mondo Italiano Tomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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