Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Senf, Gewürzgurken, Mayonnaise, Weizenbrötchen. Mittagessen: Räucherforelle, Butter, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Birnen. Snacks/Sonstiges: Bananenchips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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