Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, REWE Beste Wahl Frische Vollmilch. Mittagessen: Mövenpick Feinjoghurt Karamell, K-Classic Gouda in Scheiben , Картошка Печеная. Abendessen: Апельсин, Салат из Свеклы с Чесноком, Hello Fresh Hackbällchen In Senfsoße. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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