Mausicute's Notizen, 01 Nov 21

😊😊😊
87,8 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 28,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
1310 kcal Fett: 97,64g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 50,25g.   Mittagessen: Blaubeeren, Mandeln, Alnatura Kokos Natur, Kokosöl, Bofrost Blumenkohl-Reis-Pfanne . Abendessen: Seeberger Cashewkerne, Walnüsse, Kühne Himbeeressig, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Getrocknete Kürbiskerne, Extra Natives Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Pflücksalat. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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