Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 138,60g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Salt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Lemon chicken crockpot, Cooked zucchini. Abendessen: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Salt, Lemon chicken crockpot, Cooked zucchini. Snacks/Sonstiges: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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