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Nach einer tollen Urlaubswoche in Zandvoort mit wunderbaren Freunden 😊
ok, ich muss gestehen, ich war/bin etwas lädiert Bauchtechnisch(wahrscheinlich Divertikulitis) somit konnte ich essenstechnisch nicht ganz so mithalten. Trotzdem hatte ich eine geniale kulinarrische Woche im wahrsten Sinne des Wortes 😅
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70,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 99,44g.
Mittagessen: Aldi Bio Walnusskerne, Gut & Günstig Skyr Vanille, Aldi Gefrorene Himbeeren, Alnatura Chia Samen, Seitenbacher Flohsamenschale, ESN Designer Whey Banane. Abendessen: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Zwiebeln, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade, Belbake Marzipan Kuchen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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