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😃👏👍
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96,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 126,12g | Eiw: 152,70g | Kohlh: 281,17g.
Frühstück: Das Vollkornbrötchen, Cherry Roma Tomaten, Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Sonnenblumen-Margarine, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Harry Vital-Brot, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Dinkelvollkornpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Karamell. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kle-ml312's Gewichtsverlauf
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