Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee, Lidl Baguette-Brötchen, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Klöße, Rehrücken. Abendessen: Chiabrot, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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