Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 98,73g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Jean Luc Baguette Brötchen , Hohes C Roter Multivitaminsaft, Krone Fisch Räucherlachs, Milch 1,5%. Mittagessen: Boulette, Mischgemüse, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Abendessen: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Popp Fleischsalat . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, RUF Muffins mit Schokostückchen, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein Profilname zum schmunzeln! War leider überhaupt nicht kreativ! 😊
01 Nov 21 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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Danke 😊 Ist für mich auch ein Ansporn gewesen. Wünsche ein schönes WE 🤓
06 Nov 21 vom Mitglied: DerDickePapa
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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