Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Weintrauben, Clementinen, Milbona Naturjoghurt, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauernbrot, Karottensuppe. Abendessen: Bofrost Gemüse-Stäbchen, Aldi Serrano Schinken, Popp Eiersalat, Käse, REWE Reiswaffel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Ananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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