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114,7 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 45,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2021:
655 kcal Fett: 25,50g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 78,22g.   Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Mondamin Mehlschwitze, Brokkoli, Blumenkohl. Abendessen: Ja! Salat Dressing Joghurt, Suntree Mandelblättchen, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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13Carmen's Gewichtsverlauf


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