Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 73,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Ananas Gelee, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Rinder-Steak aus Uruguay. Snacks/Sonstiges: Risbellis Sour-Cream & Onion, Weißer Tafelwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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