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Ab heute,vier Wochen lang, wiegen jeden Tag...irgendwas mache ich falsch 🤪seit Sommerurlaub nehme ich zu.
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Real Quality Mehrkorn Brötchen, Weich Gekochtes Ei. Brunch: Cocktailtomaten. Mittagessen: Scharnis Sächsische Krautwickel. Abendessen: Butter, Pilze. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Aldi Keks, Butterkuchen. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elldoro's Gewichtsverlauf
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