Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blumenkohl, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Möhren, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Zucchini, Gartenkrone Champions, Kajnok Konjak Nudeln, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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