Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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47 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 10,71g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Kaufland Getränkesirup, Myprotein Sugar Free Syrup Chocolate, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Früchtetee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. Abendessen: Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Kühne Joghurt Dressing, Süßkartoffelpommes, Block House Coleslaw, Mais, Pommes Frites. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Arbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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