Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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112 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2990 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 523,27g.
Mittagessen: Pote Hühner Nudeltopf. Abendessen: Butter, Mischbrot, Zwiebeln, Sahnesauce, Alnatura Hessischer Handkäse. Snacks/Sonstiges: Apfelwein, Likör, Nimm2 Happies, Birnen, Dilek Mais Geröstet & Gewürzt. mehr...
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1356 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten, Schrittzähler - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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