Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 226,18g.
Frühstück: Honig, Banane, Lätta Lätta Extra Fit, Mischbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Lätta Lätta Extra Fit, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Lätta Lätta mit Butter, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Milder Butterkäse, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Alpenschmaus Laugenstangerl. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marina.smiley's Gewichtsverlauf
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