Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 249,49g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nadler Gegrillte Heringsröllchen, Silenca Silenca ISO Sportive. Abendessen: Essiggurken, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Mischkornbrot, Libella Cola Mix. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Zwetschgenkuchen, McDonald's Latte Macchiato (Regular). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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