Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Rücker Alt-Mecklenburger, Leckerrom Emmentaler Schmelzkäse. Snacks/Sonstiges: Pfiff Cashews, Emil Reimann Dresdner Krönchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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asatters57's Gewichtsverlauf
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