Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Мирель Пирожное Муравейник, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Морозко Green Малина Замороженная, Hortex Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Danone Творог Мягкий 0%, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 0%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Джем Абрикосовый , Брест Литовск Сметана 15%, РИФ Муксун Холодного Копчения, Борщ с Говядиной. Abendessen: Lindt Шоколад 78%, Любимые Традиции Пряник Тульский, Авокадо, Выборжец Фриллис, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тилапия Филе без Кожи . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|