Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 314,11g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Strawberries , Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Healthy Choice Honey Sesame Chicken, Muffin Break Spinach And Feta Muffin. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Mulled Wine, Vanilla Ice Creams , Coopers Best Extra Stout, Milo Milo, Ashgrove Farm Light Milk, Woolworths Chocolate Eclair with Fresh Cream, Tea with Milk, Coffee Cake, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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