Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1530 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 108,13g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: HEB Gold Pineapple, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Blueberries, Coffee, Vanilla Extract, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Grey Poupon Dijon Mustard, Lemon Juice, Kraft Coleslaw Dressing, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sun-Maid Natural California Raisins, Pears, Cabbage, Chicken breast, meat and skin, cooked, roasted. Abendessen: White Rice, Gumbo Chicken. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Honey. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 21 vom Mitglied: Eral66
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LOL! I'll admit I was surprised that arrow didn't move in the other direction. No rice for me tonight though.
29 Okt 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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