Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 93,91g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Magerquark, Harzer Harzer Käse, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel, Tomaten, Zimt, Bio Greno Haferflocken Kernig, Pflaumen, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Gelantine, Weiß, Gemahlen. Mittagessen: Kräutertee, Kaufland Getränkesirup, Sonniger ACE Vitamingetränk, Zucker, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Früchtetee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Krüger Zink + Vitamin C. Abendessen: Knorr Kräuterlinge, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Edeka Hokkaido Kürbis, Kartoffeln, Ingwer, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Lorado Kokosmilch, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig. Snacks/Sonstiges: Lidl Kiwibeeren, Blaubeeren, Tomaten, Grapefruit. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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