Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Blueberries, Good Grains Steel Cut Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Collards. Abendessen: Triscuit Crackers Original, Pampa Herring Fillets in Hot Tomato Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Cooked Collards. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Lemonade, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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