Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 258,84g.
Frühstück: Coop Tessinerbrot, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Cappuccino. Mittagessen: Birnen, Mandarine. Abendessen: Zwiebelsauce, Migros Rösti Kroketten, Migros Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Bounty Schokoriegel, Kambly Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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