Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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76 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 217,36g.
Frühstück: Marmelade, Milchkaffee, Milbona Quark Magerstufe, Roggenmischbrot. Mittagessen: Roter Tafelwein, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Milbona Gouda Mittelalt, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Rosenkohl. Abendessen: Roter Tafelwein, Roggenmischbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Feigen. Snacks/Sonstiges: Tangerinen (Mandarinen), Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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