Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: REWE Bio Braunes Mandelmus, REWE Banane, Mandelmilch, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Erdnusssoße, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Churros, Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Pilze, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Sparmahl Bratnudeln Asia-Art, Asia Spezialitäten 12 Sushi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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