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So die ersten 17% von den 24,7kg die ich zu viel auf den Rippen hab sind runter. Tolles Feeling.
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107,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 3,98g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 9,43g.
Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, Garnelen. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Parmesan (Geschreddert), Salatgurke, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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