rennschnecke07's Notizen, 29 Okt 21

Die Urlaubspfunde halten sich hartnäckig... :-/
68,2 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
2814 kcal Fett: 134,76g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 328,19g.   Frühstück: Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, REWE Banane, Knusperone Schoko Krunchy, Milsani High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Aldi Klarer Gurkensalat. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Nestle Lion Sweet & Salty, Mister Choc Party Selection, Früchtetee, Sondey Hafercookies, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mehr...
397 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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rennschnecke07's Gewichtsverlauf


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