saroula90's Notizen, 29 Okt 21

Besser als nichts.. Aber nicht so gut wie letzten Freitag... 🙄
101,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
1409 kcal Fett: 74,40g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 115,00g.   Frühstück: Aldi Münchner Weißwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Jojo's Streichwürstchen, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Goldähren Sandwich Toast Weizen. mehr...
2005 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

34 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Das ist doch super 👍👏 
29 Okt 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Hätte definitiv besser sein können 😅 
29 Okt 21 vom Mitglied: saroula90

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


saroula90's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.