Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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119,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 88,90g.
Mittagessen: Aldi Rösti Ecken, Rosenkohl, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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