LooseButtons's Notizen, 28 Okt 21

267.0 lbs.
1.4lb surprise gain. Unknown reason during a far lighter calorie week than any other previously recorded. Possibly due to the same scale showing last week as an extreme loss being incorrect? Also no BM today.
121,1 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 32,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2021:
2101 kcal Fett: 65,21g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 257,55g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Clover Valley Hazelnut Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Abendessen: Hannaford Veggies & Ranch Dressing Snack Pac, Broccoli, Grapes, Perdue Bourbon Glazed Chicken. Snacks/Sonstiges: Oranges, Apples, High Protein Shake - Vanilla, Purely Pistachio Ice Cream. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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