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👌 Have a nice day everybody.
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70,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 167,50g.
Mittagessen: Grey Poupon Dijon Mustard, Onions , Peanut Oil, Lime Juice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Better Body Foods Organic Plant Protein, Grapes, Tomatoes, Jalapeno Peppers , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Carrots . Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Apples. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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