Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 138,70g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Isopure Infusions Citrus Lemonade, President Brie, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Salt, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Zucchini, Green String Beans, Olive Oil, Salt. Abendessen: Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Lemon Juice, Marketside Classic Iceberg Salad, S&W Organic Black Beans, Salt. Snacks/Sonstiges: French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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