Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Sauerkirschen, Roggen Knäckebrot, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Bananen, Alpro Soya Natur Jogurt. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Fenchel, Bratkartoffeln, Brokkoli, Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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