Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 165,46g | Kohlh: 47,68g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot , Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. Mittagessen: Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Gekochtes Sauerkraut, Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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