Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Glück Aprikosenmarmelade, Knäckebrot. Mittagessen: Dulano Sülzwurst, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Sesamring. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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