Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1500 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado, Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 70g, Gulrot 150g, Banan 125g, Pære norwegian 250g. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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