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600 Gramm im Schnitt pro Tag nach einer Woche. So kann es gerne weitergehen. Wird zwar immer weniger im laufe der Zeit aber es motiviert mich und es fühlt sich einfach nur toll an.
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108,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 6,64g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker. Abendessen: Kühne Rotweinessig, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Parmesan (Geschreddert), Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Rote Beete, Zwiebeln, Birnen, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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