Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 293,15g.
Frühstück: Gefro Brühe. Mittagessen: Endiviensalat, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Abendessen: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Räucherlachs, Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alpenhain Camembert Creme. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Clarky's Mandeln mit Honig Geröstet, Gesalzen, Mönchshof Bockbier, Jack Daniel's Dose mit Cola, Birnen, Dilek Mais Geröstet & Gewürzt , Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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