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-100g
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Mittagessen: Brokkoli, Gekochtes Ei, Sesamöl, Basmati-Reis, Alnatura Sesam Ungeschält. Abendessen: Spätzle, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milka Choc & Choc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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