Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1530 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Pret a Manger Pain au Chocolat, Bananas, Super U fromage blanc 0%. Mittagessen: Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms, Endive, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, U Hummus, Tomatoes, Beau et Bon Complet, Carrots, Alvalle Soupe Froide Tomate Menthe. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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