Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 93,74g.
Mittagessen: Apples . Abendessen: Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup, Bell Peppers, Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Grapes. Snacks/Sonstiges: Sunny Select Cocoa Powder, Sunnyside Farms Heavy Whipping Cream, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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