Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
75,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2021:
2093 kcal Fett: 67,39g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 223,41g.   Frühstück: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenmischbrot. Mittagessen: Weizenbrötchen, Bofrost Linsensuppe. Abendessen: Roter Tafelwein, Lätta Margarine, Salami, Tomaten, Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Sonstiges: REWE Geflügelsalat. mehr...
2002 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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