Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 256,96g.
Frühstück: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Magerquark, Lidl Haferflocken, Äpfel, Banane. Mittagessen: Chene D' Argent Ziegenkäserolle, DM Bio Dinkelwaffeln, Netto Karotten. Abendessen: Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Banane, DM Bio Dinkelwaffeln, Möhren, DM Haferdrink , Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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