Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Müller Müllermilch die Leichte Vanilla, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mini Zimtos. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Büffelmozarella, Champignons, Tomaten, Salakis Feta. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
|
|
1640 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KleineCTA's Gewichtsverlauf
|