Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Glück Aprikosenmarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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